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Le
Taiji Quan est un art martial qui associe étroitement l’efficacité en combat WU et le développement de la personne WEN. Le
haut niveau d’intégration de certains éléments issus du Qi Gong assure le
lien entre le WU et le WEN, le WEN
venant civiliser le WU, le WU venant approfondir le WEN. La
pratique des exercices à deux, libre ou codifiée vise à développer les
qualités propres au combat (accélération, sortie de force, agilité) au
travers de la recherche de la sensibilité, de l’écoute et d’un mental
vigilant et neutre. Le
maniement des armes : épée, sabre et lance, seul ou avec partenaire, au
travers de formes codifiées ou d’assauts libres, vient compléter
l’enseignement et permet d’affiner le ressenti et l’expression du Nei
Jing. « L’aspect martial du Taiji Quan se caractérise par des actions
rondes et douces tandis qu’à l’intérieur se concentrent la force et la
dureté. Le plus difficile c’est de contenir et d’accumuler force et
dureté sans qu’elles se manifestent, tout en étant rond et doux à l’encontre
de l’adversaire. » Yang Ban- Hou |
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